- Conoscere le erbe: salvia
- Links
- Recensione libri
- Lista delle erbe:
- Visita il nostro Shop online
Le erbe dalla A alla Z:
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
Salvia: la pianta profumata dalle proprietà benefiche
Salvia - Denominazione comune di un genere di circa 700 specie di piante erbacee fiorifere, annuali e perenni, ampiamente distribuite e appartenenti alla famiglia della Labiate (Vedi Menta).
Numerose specie sono coltivate come piante ornamentali per i fiori o per il fogliame particolare, spesso coperto da peli argentei. Tra queste si ricordano Salvia horminum, dai fiori rosa, porpora o violetto, e Salvia argentea, dalle foglie setose, riunite in rosette.
La pianta di Salvia: coltivazione, proprietà e usi
La Salvia (Salvia officinalis) è una pianta aromatica appartenente alla famiglia delle Lamiaceae, originaria del Mediterraneo. è una pianta perenne, sempreverde, che può raggiungere un'altezza di circa 70-80 cm.
La salvia comune e' originaria delle regioni mediterranee e viene coltivata per l'olio essenziale contenuto nelle foglie aromatiche, utilizzate in cucina per insaporire carni e altre pietanze.
Coltivazione della Salvia
La Salvia è una pianta rustica e resistente al gelo, che predilige posizioni soleggiate e climi miti. Si adatta bene a terreni ben drenati e non richiede particolari cure.
Semina La Salvia può essere seminata in primavera o in autunno, preferibilmente in semenzaio. Le piante vanno poi trapiantate in piena terra quando hanno raggiunto una dimensione adeguata.
Talea La talea è un altro metodo di propagazione della Salvia. Si preleva un rametto di Salvia e si taglia alla base, poi si rimuovono le foglie basali e si pianta la talea in un vaso con terriccio umido.
Trapianto Il trapianto della Salvia va effettuato in primavera o in autunno, in un terreno ben drenato e soleggiato.
Concimazione La Salvia non ha bisogno di particolari concimazioni, ma può essere utile somministrare un concime organico in primavera.
Protezione dalla pianta dal freddo La Salvia è una pianta rustica e resistente al gelo, ma in caso di temperature molto rigide può essere utile proteggerla con un telo non tessuto.
Potatura La Salvia va potata in primavera, eliminando i rami secchi e quelli danneggiati dal freddo.
Proprietà della Salvia
La Salvia è una pianta dalle molteplici proprietà benefiche per la salute conosciuta per le sue proprietà aromatiche e culinarie. Ecco alcune delle proprietà salutari della salvia che sono state studiate:
- proprietà antinfiammatorie: Alcuni studi suggeriscono che la salvia possa avere effetti anti-infiammatori, contribuendo a ridurre l'infiammazione nel corpo.
- proprietà antiossidanti: La salvia contiene composti antiossidanti, come acidi fenolici e flavonoidi, che possono aiutare a combattere lo stress ossidativo nel corpo.
- Supporto alla memoria e alla funzione cerebrale: Alcune ricerche indicano che la salvia potrebbe avere effetti positivi sulla memoria e sulla funzione cerebrale, potenzialmente aiutando nella prevenzione della malattia di Alzheimer. Tuttavia, sono necessarie ulteriori prove per confermare questi benefici.
- Controllo del glucosio: Alcuni studi suggeriscono che la salvia potrebbe contribuire a mantenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue, fornendo benefici per le persone con diabete.
- Supporto digestivo: La salvia è stata tradizionalmente utilizzata per alleviare disturbi digestivi, come gonfiore e indigestione. Può anche avere effetti positivi sulla produzione di bile e sulla digestione dei grassi.
- Antimicrobica: La salvia ha dimostrato proprietà antimicrobiche in alcuni studi, il che potrebbe contribuire a combattere batteri nocivi.
- Proprietà anti-ansia: Alcuni composti presenti nella salvia possono avere effetti calmanti, contribuendo a ridurre l'ansia e lo stress.
E' importante sottolineare che, sebbene la salvia possa offrire alcuni potenziali benefici per la salute, non dovrebbe essere considerata una cura sostitutiva per condizioni mediche gravi. Prima di apportare modifiche significative alla dieta o di utilizzare erbe a scopo terapeutico, è consigliabile consultare un professionista della salute per garantire che sia sicuro e appropriato per le tue esigenze individuali.
Usi della Salvia
La Salvia è una pianta molto versatile, utilizzata sia in cucina che in erboristeria.
Uso culinario La Salvia è una delle erbe aromatiche più utilizzate in cucina, soprattutto per insaporire carni, pesce e verdure. è ottima anche per preparare infusi e tisane.
Uso in erboristeria La Salvia è utilizzata in erboristeria per le sue proprietà benefiche sulla salute. Tra le sue proprietà troviamo quelle antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche, antispasmodiche e digestive.
Come si prepara un infuso di Salvia?
Ecco come preparare un infuso di Salvia:
1. Portare a ebollizione 1 tazza d'acqua minerale naturale.
2. Aggiungere 2 cucchiaini di foglie di Salvia essiccate.
3. Coprire il pentolino e lasciare in infusione per 5-10 minuti.
4. Aggiungere 1 cucchiaino di miele (facoltativo) per dolcificare il sapore.
L'infuso di Salvia è una bevanda gustosa e dissetante, che ha molteplici effetti benefici sul nostro organismo. Tra le proprietà della Salvia troviamo quelle antinfiammatorie, antiossidanti, antibatteriche, antispasmodiche e digestive ¹.
Alcune domande & risposte ricorrenti sulla Salvia
Di che colore sono i fiori della pianta di Salvia?
I fiori della pianta di Salvia possono essere di diversi colori, tra cui il viola, il blu, il rosa e il bianco.
Quali sono le condizioni di crescita ideali per la pianta di Salvia?
La Salvia cresce meglio in luoghi soleggiati con terreno ben drenato. Ha bisogno di essere annaffiata regolarmente, ma non tollera il ristagno d'acqua.
Quali sono le principali varietà di Salvia?
Alcune delle varietà più comuni di Salvia includono la Salvia officinalis (utilizzata come erba aromatica), la Salvia splendens (con fiori rossi brillanti) e la Salvia nemorosa (con fiori blu o viola).
Come si può utilizzare la Salvia in cucina?
La Salvia è spesso utilizzata come erba aromatica per insaporire piatti di carne, pesce e pasta. Può anche essere utilizzata per preparare tisane o oli aromatici.
La pianta di Salvia ha proprietà medicinali?
Sì, la Salvia è conosciuta per le sue proprietà medicinali e viene utilizzata tradizionalmente per trattare problemi digestivi, infiammazioni e infezioni.
Come si può propagare la pianta di Salvia?
La Salvia può essere propagata per talea o per divisione dei cespi. E' anche possibile piantare i semi raccolti dai fiori della pianta.
Links su Salvia:
Libri & manuali:
- I consigli del giardiniere:
Coltivare le varieta' migliori di salvia nell'orto giardino.
Rimedi naturali:
Tutti i Prodotti Naturali che contengono salvia su:
- Amazon
- I migliori libri su Erbe Medicinali e Aromatiche su Amazon.it
(Sconti reali fino al 50% e spedizione Gratis!)
- Libri e manuali sulle Erbe, su IBS.itAlcuni libri sulle erbe:
I Profumi del Giardino
II profumo è stato usato nell'antichità come mezzo per entrare in contatto con gli dei, successivamente è diventato simbolo di aristocratica eleganza e strumento di seduzione. Il libro ripercorre il ruolo dei fiori e degli altri elementi vegetali nella creazione dei profumi. I più celebri profumi a base di fiori. Come nasce un profumo. I più famosi maestri profumieri. Aromaterapia e profumoterapia.
Ortaggi ed erbe aromatiche
Tutta l'esperienza, la competenza e l'autorevolezza della Royal Horticultural Society in un volume dedicato ai sempre più numerosi appassionati di orticultura. Con l'ausilio di fotografie e di chiari disegni a colori, tutti i segreti degli esperti per coltivare con successo oltre 500 specie tra piante, arbusti, ortaggi ed erbe aromatiche, con tanti suggerimenti utili per risparmiare tempo, denaro e fatica.
Prime Day Day 2: offerte imperdibili su tech, smart home e audio!
Il Prime Day e' gia' iniziato e oggi e' il secondo giorno dell’evento record! Da martedì 8 luglio fino a venerdi' 11 luglio a mezzanotte, scopri offerte strepitose su migliaia di prodotti, riservate ai membri Prime.
Puoi approfittarne adesso:
⚡ Sconti Black‑Friday style su tech, casa, moda, beauty e molto altro (fino al 50%).
💥 Today’s Big Deals quotidiani, aggiornati ogni mezzanotte per collezionare il meglio dell’estate.
⚡ Lightning Deals super lampo: offerte a tempo limitato, solo per pochi minuti e con scorte ridotte.
📦 Spedizioni rapide e gratuite esclusive per i membri Prime, per ricevere subito i tuoi acquisti.
Non perdere il Prime Day più lungo di sempre: le promozioni migliori volano, e oggi – Day 2 – è il momento perfetto per coglierle.
PS: Le offerte sono riservate per i membri Prime, puoi attivare la prova gratuita di 30 giorni qui!
VAI AL SITO
Il Prime Day è arrivato: migliaia di OFFERTE ESTIVE per gli abbonati Prime!
Il Prime Day e' arrivato! Da martedì 8 luglio a mezzanotte fino a venerdì 11 luglio a mezzanotte, ritrovi offerte eccezionali su migliaia di prodotti, esclusivamente per i membri Prime.
Puoi approfittarne adesso:
⚡ Sconti Black‑Friday style su tech, casa, moda, beauty e altro (fino al 50%)
💥 Today’s Big Deals quotidiani, attivi ogni mezzanotte
⚡ Top Deals a tempo limitato: solo pochi minuti e quantita' limitata
📦 Spedizioni rapide e gratuite per i membri Prime.
Non perdere il Prime Day più lungo di sempre: le promozioni migliori vanno forti e scompaiono in un lampo!
PS Ti ricordiamo che per usufruire delle offerte del Prime Day devi essere prima un cliente Amazon Prime, puoi iscriverti da qui.
VAI AL SITO
Vuoi scoprire materassi davvero convenienti?
se cerchi un buon materasso ad un prezzo davvero conveniente, Ilovesleep e' la scelta affidabile per riposare bene. Scopri la gamma di materassi in waterfoam e in memory foam.
👉 Singoli, matrimoniali, una piazza e mezza, senza dimenticare la selezione di letti sommier da abbinare al materasso.
VAI AL SITO
Gerani in Primavera: Consigli Pratici per una Fioritura Rigogliosa
Giugno e' il mese in cui i balconi si trasformano in un’esplosione di colori, e tra i protagonisti indiscussi ci sono proprio loro: i gerani. Amati per la loro resistenza, il profumo e la capacita' di regalare fioriture abbondanti
VAI AL SITO
Pollice verde? Si', con i giusti attrezzi da giardino
Dai un'occhiata alla sezione dedicata al giardinaggio
Sfoglia il catalogo e cerca tutti gli attrezzi per prenderti cura delle tue piante.
VAI AL SITO
- Vedi tutte le News
- Iscriviti al canale Telegram
Prima di andare via...
Dai un’occhiata a questi link interessanti!